武術龍獅運動
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婚宴醒獅
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醒獅賀壽
表演推廣
武術龍獅段位制課程
本會遵循格物、致知、誠意、正心為教授國術理念，令學員們於學習過程中以尊師重道、追求知識、強身健體
、團體精神及和諧平衡的人生為基礎，達致全人發展。武術龍獅段位班以階段型式教授競賽套路武術及龍獅技
藝，全課程一共分八段進行，值以提高學員武術根底的質量，
每一段均需經過考核進升，令學員提高自信心及加以肯定。
課程目標：
• 學習競賽套路武術
• 訓練學員基本體能 -馬步、臂力、彈跳及耐力
• 有系統地教授全套龍 / 獅樂器，包括鈸、鑼及鼓藝
• 武術獅藝課程 - 練習步法、跳躍、叠羅漢、高青及梅花樁、
學習獅藝中的八大意境
• 武術龍藝課程 - 練習步法、跳躍、南北龍舞法及合作花式、
學習龍藝中的意境表達
• 激發想像力與創造力
• 凝聚學員團體合一、訓練溝通、創意、組織及策劃
• 以校內，公開地區表演、公開比賽及世界賽事作為目標
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時間：每課1.5小時
上課人數： 10人或以上
對象：各級同學
註: 本會將會定期改進課程內容，以符合現時需求。(所有學員均可免費參加本會更新課程。)
醒獅技藝培訓課程：(獨立課程)
課程中分別由音樂組及獅藝組組成，音樂組訓練學員音樂節拍，表演出抑揚鈍挫的氣氛，配合獅子靈活生動表現
，兩者融匯貫通。學習過程中不單訓練學員的群體合作、溝通、創意及組織，更令學員學習到如何策劃一場專業
項目。
課程目標：
‧認識中國醒獅藝術
‧訓練學員基本體能 -馬步、臂力、彈跳及耐力
‧有系統地教授全套樂器，包括鈸、鑼及鼓藝
‧練習步法、跳躍、叠羅漢、高青及梅花樁
‧學習獅藝中的八大意境
‧激發想像力與創造力
‧凝聚學員團體合一、訓練溝通、創意、組織及策劃
‧以校內，公開地區表演、公開比賽及世界賽事作為目標
課程內容：
‧鈸、鑼及鼓藝技巧、節奏表達、
‧獅藝理論、認識北獅、南獅(佛山獅及鶴山獅)等
‧各類醒獅舞法、步法、八大意境
‧學習各類獅藝 - 醉獅、採青、跳躍、叠羅漢、高青及梅花樁
‧獅藝及獅藝音樂(學員創作)
時間：每課1.5小時
上課人數： 10人或以上
對象：各級同學
舞龍技藝培訓課程：(獨立課程)
舞龍技藝中，有分〝南龍〞和〝北龍〞。南龍 - 體型龐大，氣勢威武。一般南龍都需要十八人舞動，由於現時造
龍手工更超卓，基本上可達至無限長度，香港亦曾舉行舞動越百米的巨龍，氣勢磅礡。
北龍 -體型比較嬌小，一般只需十人便可舞動，經過十人的緊密合作，舞動一連串華麗的動作，動作快速、節奏
緊張，令觀眾嘆為觀止。
現時北龍亦有學界、全港及世界賽，比賽中各人的合作及技術質量要求亦非常高。
課程目標：
• 認識中國龍藝技術(南龍、北龍(日光龍及夜光龍)
• 訓練學員基本體能 -馬步、臂力、彈跳及耐力
• 有系統地教授全套京式樂器，包括京鈸、京鑼及京式鼓藝
• 練習步法、跳躍、南北龍舞法及合作花式
• 學習龍藝中的意境表達
• 激發想像力與創造力
• 凝聚學員團體合一、訓練溝通、創意、組織及策劃
• 以校內，公開地區表演、公開比賽及世界賽事作為目標
課程內容：
• 鈸、鑼及鼓藝技巧、節奏表達
• 南北龍舞法、步法、合作花式
• 龍藝理論、認識南龍、北龍(日光龍及夜光龍)
• 學習各類龍藝 -南龍、北龍(日光龍及夜光龍)
• 龍藝及龍藝音樂(學員創作)
時間：每課1.5小時
上課人數： 10人或以上
對象：各級同學
